Soy Claudia, nutricionista y biotecnóloga. Mi enfoque combina la ciencia más actual con un plan realista que se adapta a tu vida. Porque cuidarte no debería ser aburrido.
Estudié Biotecnología porque quería entender cómo funciona nuestro cuerpo a nivel molecular. Pero fue en la nutrición donde descubrí mi verdadera vocación: ayudar a las personas a transformar su relación con la comida.
Atiendo de forma online a todo el mundo. Cada plan es único y está basado en evidencia científica, no en modas. Mi objetivo es que aprendas a comer, no que dependas de mí.
Cada persona es diferente. Por eso mis planes se adaptan a tus objetivos, tu rutina y tus gustos. Sin alimentos prohibidos, sin culpa.
Te preguntaré todo lo que necesito saber para diseñarte un plan personalizado y adaptado a tus necesidades concretas: tus hábitos, tus gustos, tu actividad física, posibles patologías, dónde sueles hacer la compra…
Haremos seguimientos cada dos semanas para ver los resultados, ir ajustando las pautas, resolver la dudas que vayan surgiendo y continuar con el proceso de cambio de hábitos. Además, entre consultas estaremos en contacto en todo momento para que puedas resolver cualquier duda que te vaya surgiendo.
Haremos seguimientos cada dos semanas para ver los resultados, ir ajustando las pautas, resolver la dudas que vayan surgiendo y continuar con el proceso de cambio de hábitos. Además, entre consultas estaremos en contacto en todo momento para que puedas resolver cualquier duda que te vaya surgiendo.
Comparto recetas, tips y mi día a día como nutricionista en Instagram. ¡Sígueme para no perderte nada!
Platos saludables, ingredientes reales y momentos en consulta. Comer bien se ve tan bien como sabe.
"Claudia adapta la dieta a tus necesidades y tus objetivos. Su dieta me ha ayudado a bajar de peso y adquirir habitos saludables sin tener que cambiar por completo mi estilo de vida."
"Los menús con claudia se han convertido en una forma divertida y muy fácil de cuidarme sin pasar nada de hambre. Los adapta perfectamente a mis horarios de trabajo, con recetas súper variadas, fáciles, ricas y saciantes. Entender lo que comemos y saber adaptarlo a la vida social son las claves del éxito de Claudia, la que sin duda ya es mi nutricionista de cabecera!"
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